Сегодня, 29 марта, прошел семинар «Полезные привычки» для юных спортсменов. Мероприятие состоялось в рамках антидопингового обеспечения спортсменов начальной подготовки спорта лиц с интеллектуальными нарушениями в дисциплине настольный теннис.
На семинаре ребята узнали о правильном питании, гигиене, здоровом сне, правилах поведения на занятиях и полезных советах для здорового образа жизни. Помимо этого, спортсмены продемонстрировали технические приемы в настольном теннисе и поговорили о важном спортивном инвентаре теннисистов на тренировках и на соревнованиях.
Так, например, знаете ли вы, что одно из основных правил на соревнованиях настольного тенниса – футболка теннисиста не должна быть белой, так как мячик будет плохо видно.